Running Therapie

Een therapie, waarbij u aangeleerd wordt om te hardlopen, met een zeer lage intensiteit en tempo. Hierdoor traint u het hart aan om rustig te blijven, ondanks dat u een verhoogde activiteit vraagt van uw lichaam.

Runningtherapie is uitermate geschikt voor:

• mensen, die willen afvallen
• diabetici
• na een operatie, ter conditieverbetering
• bij depressie
• tijdens en na een burn-out